Зачем мы видим сны?

И вправду – зачем мы видим сны? Чтобы спать не скучно было? Чтобы получить важное предупреждение – то ли от Высших сил, то ли от собственного подсознания? В таком случае, насколько можно доверять этим подсказкам?
Чаще всего сны наутро забываются или кажутся набором бессмысленных символов и сюжетов. Иногда оставляют приятное ощущение, иногда – скверное или даже пугающее.

Тысячелетиями люди пытались составить какой-нибудь «словарь» для расшифровки сновидений.

Наша собеседница – Ника АРМАНИ (психолог, писатель, режиссер, автор тестов и книг, основанных на работе с подсознанием.)
Снам Ника придает особое значение. Разумеется, она не пытается создать универсальный сонник: она ищет основные законы, по которым «живут» наши сновидения. Зная эти законы, можно попробовать подобрать ключ к тайному смыслу сновидений.

 – Ника, почему в твоих исследованиях большое место занимают сны?

– Сон – это своего рода лазейка в «невидимые миры».  Это связь между миром сознания – и подсознания, между прошлым человека – и его будущим…

Каждому хочется заглянуть в свое грядущее. Хочется – и в то же время страшно: ну, как увидишь такое! Или нарушишь некий запрет, как бы перекроешь себе дорогу к счастью. Так вот, я думаю, что сны – та самая замочная скважина, в которую нам дали заглянуть! И я верю: в снах можно увидеть событие, которое мы имеем право еще изменить.

– Значит, возможно расшифровать сон и вмешиваться в ход своей судьбы?

– Есть люди, обладающие обостренной интуицией, способностью понимать свои сны. Они замечают общие закономерности, создают систему трактовки сновидений. При желании, вдумчивый человек может в себе развить эти способности, и начать вести диалог со своим подсознанием с помощью снов. В нашем подсознании заключены программы, по которым человек строит жизнь, следовательно, они определяют его будущее. И нередко многие программы оказываются негативными.  Именно сон подает сигнал о приближении кризиса или важных событий. Если к сновидению отнестись всерьез, можно многое понять и  попытаться успеть исправить.

– Как обнадеживающе звучит! Давайте же начнем учиться читать сны. Прежде всего, как отличить сон, навеянный событиями дня, от настоящего сна-послания?

– Дело в том, что каждый сон в той или иной мере является посланием. Даже если сон кажется совершенно реалистичным и, по вашему мнению, вызван вчерашней встречей с подругой, ссорой с начальником и так далее, на самом деле это – лишь фон. Подсознание, таким образом, пытается подстроиться под наше рациональное сознание, сделать свои подсказки более понятными.
Каждый сон состоит из нескольких слоев. Но в разные периоды жизни один из слоев становится главным. Если вам снились обрывки событий последних дней, — то значит, в этом сне есть акцент (слой), который я называю «эхо».

Следующий слой – «болезни», он активизируется, когда ослаблено здоровье или если человек всем своим образом жизни провоцирует развитие какого-либо недуга. Тут, кстати, есть даже кое-какие универсальные формулы: во сне человеку что-то угрожает. Например, нечто приближается к его голове, он видит падающие предметы – и при этом ощущает дискомфорт, страх, возможно, давящую боль. Нам сигналят заранее о приближающихся болезнях, когда их еще можно избежать.

Еще один слой – «шоковый», к нему относятся кошмары. Если это не повторяющиеся сны, не стоит принимать их за страшное предупреждение о неотвратимой катастрофе: они очищают психику, выпускают на волю страхи, засевшие в подсознании.
– А если сон именно повторяющийся?

– О, к повторяющимся снам требуется самое пристальное внимание! Если из раза в раз вы видите один и тот же сон, не обязательно кошмар, — значит, ваш «тайный охранник» буквально кричит о назревшей проблеме!

Если человек живет по программе, которая неизбежно приводит к болезни, одиночеству, разорению и прочим несчастьям, подсознание обязательно его об этом предупредит.

Я не верю сонникам. Но закономерности и правила в расшифровке снов, сложно не заметить. Во время исследований различных сновидений, я разработала свою систему: с ее помощью продолжаю  расшифровать образные послания, приходящие во сне.

Хочу поделиться несколькими правилами из моей системы.

Правило № 1:

предупреждением об опасности во сне служит отрыв существа от своей среды обитания.
Часто задают вопрос: к чему, например, снится рыба? Отвечаю: для меня важно – где эта рыба была во сне. Какая она? К примеру, рыбы, плавающие в воде, – это нормально. Другое дело:  вам снилась рыба, лежащая на песке.  Во втором случае – сон несет предупреждение об опасности (здесь нужны детали, чтоб понять – о какой именно).

Правило № 2:

любое несоответствие норме (парадокс) – это сны, которые нас пробуждают, заставляют включить самоконтроль, чтобы принять важное решение.
(Допустим, вам приснилась собака с головой кролика). О чем предупреждают такие сны — парадоксы? О том, что психика перенапряжена, вы в состоянии стресса, возможно, рукой подать до депрессии – но вы себе в этом не признаетесь, какими-то способами глушите тревогу, из-за того, что загоняя проблему внутрь, убегаете от важных решений в своей жизни.  И такой сон пробуждает вас.

Правило № 3:

любое существо во сне – это, прежде всего, –  вы сами, ваша психика, ваш организм.
Язык сновидений неконкретен. Часто мы снимся себе не теми, кого видим в зеркале: то оказываемся «в теле» кошки, то в скафандре пришельца. Пугаться тут нечего, важно присмотреться, насколько существу, «в шкуру» которого вас на этот раз поместило подсознание, уютно и комфортно. Существо должно быть в своей стихии, в своем «доме»!

Если вы лемур – то где он находится во сне: на красивой зеленой ветке в густой кроне дерева – или в клетке? Если вы головастик – то в пруду или на асфальте?
Если существу страшно и неуютно, значит, вы подсознательно ощущаете себя незащищенным. А значит надо задуматься: что лишает вас покоя, откуда идет угроза?

– Ника, достаточно ли этих правил, чтобы начать работать со своими снами?

– Чтобы начать, именно начать – достаточно! Но, конечно, надо помнить, что специалистом сразу не станешь, что каждый сон – это «письмо из тайных миров»…  А правил трактовки снов, кстати,  у меня намного больше, они описаны в моих книгах.

Вот пример сна Ольги Б. (из книги): «Мне приснился очень неприятный сон: я иду по коридору, хочу выйти из дома на улицу, берусь за дверь, тяну ее на себя и вдруг вижу — на косяке двери огромный зеленый таракан! Я резко захлопнула дверь, прихлопнув монстра… И проснулась!»

— Так к чему снится таракан?

— Начнем с того, что все животные во сне делятся на приятных, неприятных и опасных. Таракан – существо неприятное, но, в общем, безвредное. Значит, и проблема, о которой предупреждал сон, не слишком серьезна.

Повторю, что если в сновидении присутствует парадокс, некое несоответствие, то для чего-то нас пробуждают, включают самоконтроль.

Был ли в этом сновидении парадокс? Был — цветовой: зеленых тараканов в природе не существует. А сам таракан был, так сказать, на своем месте, в своей среде обитания: в доме, на косяке двери — почему бы и нет. Неприятные, хотя и не угрожающие существа во сне символизируют болезнь, значит, зеленый таракан предупреждал о приближающемся заболевании. Ну, а поскольку вы во сне его раздавили, можно особенно не волноваться: это болезнь, которая началась внезапно и так же быстро закончилась!

А вот история из моей практики. Мне пришло письмо от Марины А.:

«Весь год мне снится мама. И вот что ужасно: она была добрейшим человеком, а во снах она почему-то зла ко мне,  хочет меня задушить. Это настолько страшно, что сразу же просыпаюсь…»

Во-первых, самое главное: это повторяющийся сон (рефрен). А значит, он особенно важен, и его желательно – срочно попытаться расшифровать, задуматься – зачем он снится и повторяется! Часто под видом покойного родителя людям снится предупреждение о каких-то повторяющихся ошибках, которые становятся жизненной программой, определяющей судьбу. В данном сновидении под образом матери может скрываться  подсознательный запрет. И, прежде всего, я здесь вижу запрет на любовь. Увы, иногда психологический запрет бывает настолько силен, что человеку легче отказаться от счастья.

Эта бессознательная программа передалась по наследству от матери к дочери. Пока она проявляется лишь в сновидениях, где мать душит ее. Но если вовремя не расшифровать сон, не проработать программу, блокировки сознания, — ситуация для Марины может осложниться.

– И напоследок, Ника, что можно сказать о вещих снах? Откуда они берутся и как отличить игру воображения от реального предупреждения Высших сил?

– Прежде всего, предсказательные сны случаются очень редко. Отличить вещие сны от обычных, самых навороченных сновидений, можно. Они яркие, четкие, крайне реалистичные – даже если вы видите совершенно фантастические события и картины, вы ни на секунду не усомнитесь, что все происходящее – чистая правда. Нередко такие сны повторяются – полностью или частично. Еще один отличительный признак – ощущение «дежавю»: вы будто уже видели это. Самое же главное: их невозможно забыть. Годы спустя такой сон помнится так, будто приснился полчаса назад.  Создается ощущение, будто это  Ангел-хранитель с помощью необычного сновидения подает сигнал о том, что в вашей жизни настал переломный момент, что вы находитесь на  перепутье, возможно, вам предстоит сделать важный внутренний выбор.
И, наконец, — бывают сны-инсайты. Ученый делает во сне открытие, музыкант «слышит» мелодию, которая ему не давалась… Их ни с чем не спутаешь – короткие, яркие, они, к тому же, не требуют помощи в расшифровке: трудно себе представить, что Менделеев, увидев во сне Периодическую систему, пошел бы к психоаналитику с вопросом, к чему бы это.

(О таких снах, как и обо всех слоях сновидений, я подробно поделилась в своих книгах.)

Я предлагаю открыть практикум: присылайте свои повторяющиеся или яркие сны. Попробуем вместе поработать с ними, расшифровать, скрытое в них «послание».